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人氣：2139 人
課綱
確定開課
未開放線上報名
課程資訊
授課老師
關於這一門課
各週課程規劃
家庭情緒管理
人氣：2139 人
課綱
確定開課
未開放線上報名
課程資訊
- 上課時間：
- 每週 一 上午09:00～11:50（第一次上課日期：03 月 04 日）
- 開課地點：
- 台南社區大學（台南市公園路750號）
- 招生人數：
- 35 人
- 課程收費：
-
- 總學分費：3 學分 3000 元（18 週課程 / 一次上課 3 小時）
- 學期報名費：新生：200 元； 舊生：150 元
- 保證金：對於免收學費者（低收入或身心障礙）收取 1500 元
- 教材費：600 元
- 旁聽費： 本課程不開放旁聽
- 其他資訊：
- 一學期600元（含講義書籍，第一堂課由班代代收）
授課老師
關於這一門課
1.為什麼想開這門課？希望帶領學員共同學習甚麼
情緒管理是現代人必修的功課，太多的壓力、負面情緒斲傷了我們自己及人際關
係。我們可透過一套有系統的方式，對自我情緒加以了解、管理，進而自我激勵，
並做好人際關係的管理，甚至協助他人也學會管理好自己的情緒，為建構一個優
質的人生打下良好的基礎。
係。我們可透過一套有系統的方式，對自我情緒加以了解、管理，進而自我激勵，
並做好人際關係的管理，甚至協助他人也學會管理好自己的情緒，為建構一個優
質的人生打下良好的基礎。
2.修此門課需具備什麼條件？
凡有興趣者皆可參加。
3.上課的方式是怎麼進行的？學生可以有什麼收穫？
課堂講授、研讀、討論、實作練習。
4.如何取得學分？（評量方式）
出席率：30% 上課表現：30% 心得寫作：40%
5.備註&推薦書目
改變自我指數：★★★★
各週課程規劃
- 日期
- 課程主題
- 課程內容
- 授課講師
- 第 2 次課程
-
第 2 次
2002-03-11
（一）上午09:00～11:50
- 請相信我；情緒管理概論
- 第 3 次課程
-
第 3 次
2002-03-18
（一）上午09:00～11:50
- 認識情緒的面貌
- 第 4 次課程
-
第 4 次
2002-03-25
（一）上午09:00～11:50
- 火爆浪子V.S.馴悍記
- 第 5 次課程
-
第 5 次
2002-04-01
（一）上午09:00～11:50
- 悲傷茱莉葉V.S.窗外有藍天
- 第 6 次課程
-
第 6 次
2002-04-08
（一）上午09:00～11:50
- 驚聲尖叫V.S.勇士進行曲
- 第 7 次課程
-
第 7 次
2002-04-15
（一）上午09:00～11:50
- 影音教學與高談闊論
- 第 8 次課程
-
第 8 次
2002-04-22
（一）上午09:00～11:50
- 遠離壓力與有創意的放輕鬆策略
- 第 9 次課程
-
第 9 次
2002-04-29
（一）上午09:00～11:50
- 認識自我深層的內心世界
- 第 10 次課程
-
第 10 次
2002-05-06
（一）上午09:00～11:50
- 與內在對話—治療生命中的重大傷害(一)
- 第 11 次課程
-
第 11 次
2002-05-13
（一）上午09:00～11:50
- 與內在對話—治療生命中的重大傷害(二)
- 第 12 次課程
-
第 12 次
2002-05-20
（一）上午09:00～11:50
- 親密的敵人與家庭的試煉
- 第 13 次課程
-
第 13 次
2002-05-27
（一）上午09:00～11:50
- 如何在家庭關係、人際關係及愛情婚姻等重大生活問題中轉弱為強、反敗為勝
- 第 14 次課程
-
第 14 次
2002-06-03
（一）上午09:00～11:50
- 探討生命中的缺憾、缺點、缺陷的可變與不可變，並研擬自己的最佳因應之道(一)
- 第 15 次課程
-
第 15 次
2002-06-10
（一）上午09:00～11:50
- 探討生命中的缺憾、缺點、缺陷的可變與不可變，並研擬自己的最佳因應之道(二)
- 第 16 次課程
-
第 16 次
2002-06-17
（一）上午09:00～11:50
- 改變自己、幫助他人改變—成為一個生命的改變者(一)
- 第 17 次課程
-
第 17 次
2002-06-24
（一）上午09:00～11:50
- 改變自己、幫助他人改變—成為一個生命的改變者(二)
- 第 18 次課程
-
第 18 次
2002-07-01
（一）上午09:00～11:50
- 如何在自己的生活中下決心與承諾，活出自己生命的最大可能