核心肌群訓練與伸展運動-大成早班
    
    
        
        人氣:1621 人
        
 課綱
        
        學術/社會                                    安全教育
 課綱
        
        學術/社會                                    安全教育
                    
     
    
 
        
 課程資訊
 
    - 上課時間:
- 每週 二 上午09:00~10:50(第一次上課日期:03 月 08 日)
- 開課地點:
- 大成國中(南區西門路一段306號)
- 招生人數:
- 
            27 人
            
        
- 課程收費:
- 
            
                - 總學分費:2 學分 2000 元(18 週課程 / 一次上課 2 小時)
- 學期報名費:新生:200 元; 舊生:150 元
- 保證金:對於免收學費者(低收入或身心障礙)收取 1000 元
- 旁聽費:
                                            本課程不開放旁聽
                                    
 
- 其他資訊:
- 【報名人數須知】
 本班共收28人
 本課程於111/1/2(日)12:00起開放線上報名(線上轉帳繳費)
 若報名其他課程者,1/2(日)早上9:00開放線上報名。
 
 若課程還有名額,111/1/3(一)早上9:00起,開放後甲校區現場報名繳費。(網路報名仍同步進行)
 額滿後,依照先後順序登記後補。(建議登記前6位後補者,第一堂課要出席)
 
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 【111-1學期停課公告】
 ●以下國定假日停課一堂,課程順延!
 111年4月2日(六)~4月5日(二)婦幼節、清明節連續假期
 111年6月3日(五)~111年6月5日(日)端午節連續假期
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 ※【課程將因應疫情做調整,如遇警戒狀態無法實體授課,則改由線上授課】
 ※【課程中老師可視學員的需要與學習進度,保有調整課程的權力】
 
    
 授課老師
 
    
        
        
            
                
                    - 最高學歷:
- 長庚大學醫學院復健科學研究所碩士畢
- 現職:
- 脊醫物理治療中心/負責人
- 相關學經歷:
- 柳營奇美醫院心肺物理治療師
 林口長庚醫院心肺物理治療師
 薛澤杰復健專科小兒物理治療師
 台南市縣衛生局兼任物理治療師
 台南市縣教育局兼任物理治療師
 樹人醫專代課講師
 新營市社區大學講師
 
         
     
    
 關於這一門課
 
    1.為什麼想開這門課?希望帶領學員共同學習甚麼
    
        正確的醫學與健康知識
並帶領學員參與運動活絡身體
    
    2.修此門課需具備什麼條件?
    
        共同學習成長的心態
    
    3.上課的方式是怎麼進行的?學生可以有什麼收穫?  	
    
        課堂學習與運動操作並行
※【課程中老師可視學員的需要與學習進度,保有調整課程的權力】
    
    4.如何取得學分?(評量方式)
    
        
    
    5.備註&推薦書目
    
        
    
        
各週課程規劃
 
    
        
                    
                - 第 1 次課程
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                    第 1 次
                    2022-03-08
                    
                        (二)上午09:00~10:50
                     大成國中
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                    課程介紹
                
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                    課程內容說明與上課方式的執行
                
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                    李毓森
                
                - 第 2 次課程
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                    第 2 次
                    2022-03-15
                    
                        (二)上午09:00~10:50
                     大成國中
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                    認識核心肌群
                
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                    李毓森
                
                - 第 3 次課程
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                    第 3 次
                    2022-03-22
                    
                        (二)上午09:00~10:50
                     大成國中
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                    為何要訓練/伸展核心肌群
                
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                    李毓森
                
                - 第 4 次課程
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                    第 4 次
                    2022-03-29
                    
                        (二)上午09:00~10:50
                     大成國中
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                    核心肌群的訓練原則與操作
                
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                    李毓森
                
                - 第 5 次課程
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                    第 5 次
                    2022-04-12
                    
                        (二)上午09:00~10:50
                     大成國中
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                    核心肌群伸展運動基礎訓練
                
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                    李毓森
                
                - 第 6 次課程
- 
                    第 6 次
                    2022-04-19
                    
                        (二)上午09:00~10:50
                     大成國中
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                    核心肌群伸展運動基礎訓練
                
- 
                    
                
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                    李毓森
                
                - 第 7 次課程
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                    第 7 次
                    2022-04-26
                    
                        (二)上午09:00~10:50
                     大成國中
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                    改善身體各問題部位:肩,頸,背部,手臂,臀部,下肢,動作操作
                
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                    李毓森
                
                - 第 8 次課程
- 
                    第 8 次
                    2022-05-03
                    
                        (二)上午09:00~10:50
                     大成國中
- 
                    改善身體各問題部位:肩,頸,背部,手臂,臀部,下肢,動作操作
                
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                    李毓森
                
                - 第 9 次課程
- 
                    第 9 次
                    2022-05-10
                    
                        (二)上午09:00~10:50
                     大成國中
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                    生命分享週
                
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                    李毓森
                
                - 第 10 次課程
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                    第 10 次
                    2022-05-17
                    
                        (二)上午09:00~10:50
                     大成國中
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                    改善身體各問題部位:肩,頸,背部,手臂,臀部,下肢,動作操作
                
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                    李毓森
                
                - 第 11 次課程
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                    第 11 次
                    2022-05-24
                    
                        (二)上午09:00~10:50
                     大成國中
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                    改善身體各問題部位:肩,頸,背部,手臂,臀部,下肢,動作操作
                
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                    李毓森
                
                - 第 12 次課程
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                    第 12 次
                    2022-05-31
                    
                        (二)上午09:00~10:50
                     大成國中
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                    改善身體各問題部位:肩,頸,背部,手臂,臀部,下肢,動作操作
                
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                    ----
                
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                    李毓森
                
                - 第 13 次課程
- 
                    第 13 次
                    2022-06-07
                    
                        (二)上午09:00~10:50
                     大成國中
- 
                    改善身體各問題部位:肩,頸,背部,手臂,臀部,下肢,動作操作
                
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                    ---
                
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                    李毓森
                
                - 第 14 次課程
- 
                    第 14 次
                    2022-06-14
                    
                        (二)上午09:00~10:50
                     大成國中
- 
                    針對常見的疼痛症的核心肌群運動治療
                
- 
                    
                
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                    李毓森
                
                - 第 15 次課程
- 
                    第 15 次
                    2022-06-21
                    
                        (二)上午09:00~10:50
                     大成國中
- 
                    針對常見的疼痛症的核心肌群運動治療
                
- 
                    
                
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                    李毓森
                
                - 第 16 次課程
- 
                    第 16 次
                    2022-06-28
                    
                        (二)上午09:00~10:50
                     大成國中
- 
                    針對常見的疼痛症的核心肌群運動治療
                
- 
                    
                
- 
                    李毓森
                
                - 第 17 次課程
- 
                    第 17 次
                    2022-07-05
                    
                        (二)上午09:00~10:50
                     大成國中
- 
                    針對常見的疼痛症的核心肌群運動治療
                
- 
                    
                
- 
                    李毓森
                
                - 第 18 次課程
- 
                    第 18 次
                    2022-07-12
                    
                        (二)上午09:00~10:50
                     大成國中
- 
                    期末教學成果暨心得分享
                
- 
                    
                
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                    李毓森